Il sistema originale X8 Multi Station Gym di French Fitnesss si è evoluto con l’aggiunta della X8 XL Multi Station Gym alla loro gamma di attrezzature. Con attacchi per leg press e una farfalla incorporata, l’X8 XL ha aumentato le dimensioni degli originali.
La palestra multi-stazione French Fitness X8 XL è una piattaforma multiutente che offre doppi pesi, funzionalità per più utenti e un’ampia gamma di opzioni di esercizio .
Di seguito, diamo un’occhiata alle caratteristiche e agli accessori di questo prodotto per l’home gym, nonché alle recensioni dei clienti.
Caratteristiche Del Progetto
I sistemi di palestra multi-stazione consentono agli utenti di eseguire diversi esercizi su un unico pezzo di attrezzatura per l’allenamento della forza. Se è disponibile il modello multiutente, può essere utilizzato da più persone contemporaneamente.
I vantaggi di avere una macchina per vari esercizi sono evidenti. Meno attrezzature in movimento e transizioni più rapide tra i set . Una palestra domestica multi-stazione e multiutente è ancora meglio se hai un compagno di stanza o un compagno di vita.
Tuttavia, dovresti considerare alcuni aspetti del design prima di acquistare questo tipo di attrezzatura da palestra.
Pila Di Pesi
Il pacco pesi è un aspetto importante della maggior parte delle attrezzature per l’allenamento con i pesi. Vuoi ottenere un sistema da palestra efficiente in termini di spazio con il carico di peso ottimale in modo che possa soddisfare la tua crescita muscolare in costante aumento.
Se hai appena iniziato, le pile di pesi tra 59 kg e 70 kg sono una buona soluzione. Per i sollevatori più avanzati, punta a un peso di 79 kg.
Il sistema per palestra multistazione French Fitnesss viene fornito con due pile da 75 kg , il che lo rende una buona scelta per principianti dedicati e utenti intermedi.
Stazioni Di Allenamento
Non preoccuparti di una macchina che non ha le stazioni che desideri per i tuoi allenamenti. Un buon allenamento è quello che include una varietà di esercizi che ti piacciono e che sei motivato a fare.
Di seguito sono riportati gli esercizi più comuni offerti dalle multigym:
- Premi il petto
- Esercizi per i pettorali
- Estensioni delle gambe
French Fitness X8 XL Multi Station Gym controlla tutte queste caselle e altro ancora. Questo prodotto include stazioni principali, leg press e butterfly .
Se acquisti l’attacco aggiuntivo per panca addominali e la power tower, puoi eseguire una gamma ancora più ampia di esercizi per la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo e il core.
Diamo un elenco delle opzioni di esercizio disponibili più in basso in questo post.
È ancora possibile ottenere l’originale French Fitness X8 se si dispone di una pressa a farfalla o leg press a casa.
Sistema di home gym originale francese Fitness X8
È possibile aggiungere allegati o stazioni all’originale. Ad esempio, puoi semplicemente aggiungere la stazione delle farfalle e una panca per addominali invece di utilizzare l’intero sistema XL.
Regolabilità
Ognuno è unico. Non importa quale sia la tua forma o dimensione, il corretto allineamento del tuo corpo è fondamentale per prevenire lesioni e sforzi inutili.
Con una configurazione multi-stazione, l’attrezzatura e gli accessori devono essere fissati al livello corretto. Rischi di ferirti o di colpire i muscoli sbagliati e persino interi gruppi muscolari. Trovare una macchina che offra funzionalità di regolazione del sedile è la soluzione migliore.
Il sistema multi-stazione French Fitnesss X8 XL fornisce uno schienale con 6 posizioni regolabili per adattarsi alle diverse altezze degli utenti . Puoi eseguire esercizi sia per il torace che per la schiena con 6 posizioni regolabili del braccio della pressa per il torace.
La X8-BF Butterfly integrata offre 5 diverse posizioni con numerose opzioni di allenamento . Il sedile delle stazioni a farfalla ha 5 regolazioni in altezza. La manopola è rotonda e può essere spostata verso l’alto o verso il basso dall’utente. Lo schienale ha 8 posizioni.
Sistema Di Cavi E Pulegge
I sistemi economici per palestre multi-stazione utilizzano nylon di plastica economici con cavi che finiscono per aggiungere ulteriore resistenza al peso. L’attrito fa sembrare il carico più pesante di quanto non sia in realtà.
Cavi e pulegge di scarsa qualità possono creare un movimento di macinazione che non è affatto comodo per l’allenamento. L’X8 XL ha un cavo da 5 mm resistente alla trazione e all’usura. Ha anche superato un test di tensione di 798 kg. Questo è un buon indicatore del suo utilizzo a lungo termine.
French Fitness X8 Multi Station Gym (XL) Riepilogo Delle Caratteristiche
- Dimensioni: 282 cm di larghezza x 234 cm di profondità x 213 cm di altezza (senza panca per addominali e attacchi per barre per trazioni)
- Due pile di pesi da 75 kg
- Peso massimo utente: 136 kg
Stazione Principale
- Impugnatura HDR
- Braccio a farfalla ad arco
- Schienale e braccioli regolabili
- Comoda schiuma di pelle
- Puleggia flessibile in PP
- Pedana antiscivolo in metallo e base stabile con design a T
- Scudo in tela per una maggiore stabilità e protezione della macchina
- Rapporto puleggia 1:1 (75 kg sembrano 75 kg)
Stazione Leg Press
- Pedana in metallo antiscivolo
- Cavo ergonomico da 5 mm con motivo a lenticchie per un maggiore attrito
- Telaio per supporto pedana
- La protezione e la stabilità dello scudo in tela è aumentata
- Imbottitura schienale regolabile
- pacco pesi da 75 kg
- Il rapporto 2:1 significa che 75 kg sembrano 150 kg
- Incrementi pacco pesi: Piatti 5 kg (5 Kg)
- Peso massimo utente: 136 kg (136 kg)
French Fitness X8 Multi Station Gym, XL (accessori Disponibili
Questo prodotto offre funzionalità aggiuntive, aggiornamenti e accessori oltre alla pressa per gambe e alla stazione a farfalla integrate.
Questi includono:
- Torre di alimentazione X8-PT
- Panca per addominali X8-B
- Due stili di tappetini da palestra
- Piastre adattatrici per pesi corpo solido (11 kg o 2 kg)
- Aggiornamento della puleggia in alluminio
- Bar multiuso
- Barra dritta girevole
- Manico a staffa
- Corda tricipiti
Opzioni Di Esercizio Della Palestra Multi-stazione Di Fitness Francese
Come accennato in precedenza, sarai in grado di eseguire una gamma completa di esercizi per la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo e il core. Con l’aggiunta delle stazioni di pressatura a farfalla e gambe, puoi concentrarti sulla parte inferiore del corpo e sul torace.
Questi sono solo alcuni dei tanti esercizi che puoi aspettarti di fare con questa macchina.
- Panca
- Fila seduta
- Lat
- Abbassamento a presa larga
- Croccantezza addominale
- Tricipiti spinti verso il basso
- Fila verticale
- Curl bicipite singolo
- Arricciatura del doppio bicipite
- Alzata laterale piegata sulle spalle
- Incrocio laterale del cavo pettorale
- Rialzo laterale
- Alza le spalle
- Contraccolpo del tricipite
- Calcio indietro con le gambe
- Flessione dell’anca
- Adduzione dell’anca
- Kick out della gamba
- Estensione della gamba
- Leg curl in piedi
- Seduto hack squat
Garanzia
Nel solito stile fitness francese, puoi aspettarti una garanzia di 1 anno sulla manodopera e 10 anni sulle parti.
Recensioni Dei Clienti
French Fitness è ancora un marchio emergente, quindi, al momento della stesura di questo articolo, ci sono poche recensioni su questo prodotto.
Le attrezzature per il sollevamento pesi non sono così ben recensite come le attrezzature cardio.
Mentre la lettura della multistazione di French Fitness può aiutarti a capire le sue caratteristiche, è altrettanto utile leggere le recensioni delle persone che l’hanno acquistata e utilizzata. Dai un’occhiata a Reddit e ad altri forum per saperne di più su questo modello.
Ecco un elenco con i pro e i contro segnalati più di frequente.
Professionisti
Questi sono i due principali vantaggi di questo prodotto.
Conveniente
Le attrezzature per la palestra domestica multistazione possono variare di prezzo da a . Una multi-palestra semi-decente può essere acquistata per circa
Tuttavia, più costoso è il prodotto, maggiore è la qualità e la resistenza.
Questo prodotto si trova comodamente nella fascia media della staffa. Dal momento che offre tre stazioni, una grande varietà di esercizi, un buon supporto e design, adattabilità e aggiornamenti, riteniamo che sia un buon prezzo per quello che ottieni.
Multiutente e multifunzione
Questa attrezzatura ti dà il meglio della palestra ma a casa. L’allenamento in circuito è uno dei migliori vantaggi di un abbonamento a una palestra. Puoi indirizzare più gruppi muscolari utilizzando macchine diverse.
Questa configurazione multi-stazione ti consente di indirizzare più gruppi muscolari con un’intera tonnellata di esercizi diversi . Ciò ti consentirà di creare allenamenti per il core, la parte superiore e la parte inferiore del corpo. Oltre a impegnarsi in sessioni divise o allenamento per tutto il corpo.
Puoi anche usarlo in modo più sicuro rispetto alle macchine condivise in una palestra.
Questo tipo di macchina significa anche che tu e un compagno di palestra potete allenarvi contemporaneamente. Quindi, che sia il tuo coinquilino, il tuo osservatore o il tuo compagno di vita, puoi goderti un allenamento e sudare insieme.
Contro
Ecco due dei contro.
Pila di pesi
È un viaggio che ci sforziamo sempre di migliorare noi stessi quando si tratta di sollevamento pesi. Vogliamo vedere la nostra forza, potenza, mobilità e muscoli crescere e cambiare . Man mano che ingrassiamo, la nostra mente diventa più disciplinata e più in forma.
Sebbene questo modello abbia due carichi decenti di peso a 75 kg, se stai cercando di unirti ai ranghi delle classi di peso più elevate, potresti voler cercare da qualche altra parte.
Un colore
Anche se alcune immagini e video mostrano una palestra con un tema blu, è solo rossa. Per noi, questo è un aspetto negativo perché perché mostrarci un’altra opzione se non possiamo averla?
Considerazioni Finali Sulla Palestra Multistazione French Fitness X8 XL
Nel complesso, adoriamo il French Fitness X8 Multi-Station Gym XL. Le tre stazioni, la natura multiutente, i pacchi pesi decenti e la possibilità di regolazione lo rendono una buona scelta per principianti e sollevatori di pesi intermedi . Soprattutto se ami il leg press o gli esercizi a farfalla.
Questo sistema di palestra multi-stazione non romperà la banca e starà benissimo in qualsiasi palestra di casa. È grande e occuperà molto spazio. Tuttavia, è un grande pezzo di attrezzatura che offre molte diverse opzioni di allenamento. T.
