Il Miglior Pavimento Per Palestra In Casa Per Il 2021
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Le fondamenta di ogni palestra in casa sono ciò che è sul pavimento. Per trovare il miglior pavimento per la tua palestra di casa, ho testato una varietà di opzioni. Non ci sono due palestre casalinghe uguali. Alcune persone sollevano pesi in garage, altre fanno yoga in soggiorno, altre ancora trasformano una camera da letto al piano di sopra in uno studio cardio ad alta intensità.
Per gli appassionati di home gym fai-da-te, ci sono molte opzioni. Analizzerò i migliori tappetini da palestra, piastrelle e persino assi in vinile in modo da poter determinare cosa funziona meglio per il tuo spazio di allenamento. A seconda della disposizione della tua casa, potresti usare un tappetino da yoga o qualsiasi altro pavimento. Se vuoi davvero rendere più efficace la tua palestra di casa, dovresti considerare di investire in un pavimento da palestra.
Ideale per: qualsiasi palestra in casa in un seminterrato, garage o anche all’aperto
Le mie caratteristiche preferite
- Per qualsiasi esercizio, grande durata
- Superficie antiscivolo
- Buona riduzione del rumore per bilancieri caduti
- Meno di /pezzo (meno di /piede quadrato).
- Tractor Supply offre una garanzia di 5 anni
I miei richiami:
- Pesante, del peso di circa 45 kg per pezzo
- Ad alcune persone non piace l’odore di gomma
- Questi dossi hanno creato superfici irregolari
- Potrebbe essere più difficile da pulire rispetto alle superfici lisce
I tappetini per stalle per cavalli sono un punto fermo nella maggior parte delle palestre domestiche e delle palestre in garage in tutto il mondo. Tractor Supply è il posto migliore e più conveniente per acquistare questi tappetini. Ordina online, oppure recati direttamente in negozio a ritirarli, a condizione che il tuo veicolo possa trasportarli.
I tappetini per stalle per cavalli Tractor Supply sono realizzati in gomma riciclata e misurano 3/10 cm di spessore per 4×15 cm di dimensione. Possono pesare fino a 45 kg. Puoi trovare tappetini per stalle per cavalli in altri negozi di forniture agricole e saranno di dimensioni simili. Questo pavimento è fonoassorbente per via del suo spessore.
Questi tappetini possono resistere praticamente a qualsiasi esercizio.
Con un peso di circa 45 kg ciascuno, i materassini stessi possono essere spostati, ma potrebbe richiedere più di una persona, solo a seconda della tua forza. Anche se non sembra molto, cento libbre possono essere piuttosto pesanti. Questi sono facili da tagliare per adattarsi a taglie piccole e dispari.
È importante notare che questi non hanno una superficie liscia. Può essere ottimo per la presa, ma alcune persone lo trovano più difficile da pulire. Inoltre, i tappetini per le stalle dei cavalli sono famosi per il… strano odore di gomma. Personalmente, non mi dispiace perché questo è l’odore di una palestra in garage per me, ma tienilo a mente quando scegli questa opzione.
Il Miglior Pavimento In Piastrelle Ad Incastro: I Tappetini Americani Si Adattano Alle Piastrelle In Gomma Con Blocco
Ideale per: piccoli spazi e persone che desiderano opzioni di colore
Le mie caratteristiche preferite:
- -10 per un pezzo che misura 5 cm x 5, cm, che è poco più di / piedi quadrati
- Disponibile in molti colori
- Gomma resistente con pareti spesse
- Si blocca bene e rimane al suo posto
- Facile da configurare, facile da spostare
I miei richiami:
- Leggermente più costoso dei tappetini da stallo
- Non altrettanto denso, ma dovrebbe comunque proteggere le fondamenta
- È leggermente più laborioso rispetto alla semplice posa di grandi tappetini.
Conveniente e ideale per gli spazi più piccoli, il pavimento in gomma Fit-Lock di American Floor Mats è una buona soluzione di puzzle. Il marchio fondamentalmente ha preso il suo tappetino arrotolato e ne ha ricavato piastrelle per pavimenti. Questi si incastrano nello stesso modo in cui lo fanno molti tappetini in schiuma. Questi sono spessi, che sono un po’ più sottili dei materassini per stalle per cavalli, ma sono comunque abbastanza resistenti da sopportare il sollevamento di carichi pesanti.
Questa è un’ottima opzione. Le piastrelle sono disponibili in una varietà di colori screziati: nero, blu, rosso, grigio e marrone chiaro. I pezzi centrali, angolari e di confine si abbinano perfettamente a uno spazio quadrato o rettangolare. Se hai una configurazione strana, questi tappetini da palestra sono semplici da tagliare.
A differenza dei tappetini per stalle per cavalli, le piastrelle Fit-Lock hanno una superficie liscia che è facile da pulire con un mocio e acqua saponata. Bonus: non odorano di stuoie per stalle di cavalli.
Alcuni proprietari di palestre commerciali scoprono che l’uso di rulli impilatori di piastre su piastrelle ad incastro provoca l’annullamento del blocco. Tuttavia, questi tappetini non si smontano durante il normale utilizzo della palestra domestica.
I Migliori Rotoli Di Gomma Per Pavimenti Da Palestra: Rubber Flooring Inc Rotoli Di Gomma Resistenti Da 8 Mm
Buono per: persone disposte a spendere un po’ più di soldi per la migliore pavimentazione da palestra per garage
Le mie caratteristiche preferite:
- Non ha quell’odore gommoso che fanno alcuni tappetini
- Questo tipo di pavimentazione è più comunemente utilizzato nelle palestre commerciali.
- Aspetto e sensazione di fascia alta
- Varietà di opzioni di colore delle macchie
I miei richiami:
- Una delle opzioni di pavimentazione più costose fino a / piedi quadrati
- Il nastro per moquette è una buona opzione per tenere le cose a posto
- L’installazione richiede più tempo rispetto alla maggior parte delle altre opzioni
Rubber Flooring Inc Rotoli di gomma di 8 mm di spessore o più sono un’ottima opzione se stai cercando una pavimentazione che sia più coerente, abbia più opzioni e abbia meno odore rispetto ai tappetini per stalle. Questo è il pavimento che ho usato nella mia palestra in garage. Sebbene non fornisca ulteriore protezione dagli urti sui tappetini da stallo, si muove meno, ha meno gas di scarico e nel complesso ha un aspetto e una sensazione più premium.
Questo pavimento misura 8 mm rispetto ad altri tappetini in gomma. Quello è leggermente inferiore alle stuoie della stalla del cavallo e alle tessere ad incastro. Tuttavia, dopo averli usati per quasi un anno nella mia palestra del garage personale, sono diventato un fan. Resistono a tutte le mie attrezzature da palestra e cardio e hanno un’ammortizzazione sufficiente per proteggere il mio pavimento. Questi tappetini sono utilizzati anche in applicazioni di palestra commerciali.
Con una serie di opzioni di colore delle macchie, i rotoli Rubber Flooring Inc hanno un aspetto molto pulito e professionale. Sono costosi e laboriosi da installare. Corrono tra un piede quadrato e arrivano in rotoli di almeno 4,6 m, che dovrai chiaramente tagliare. Per l’installazione, dovrai utilizzare del nastro adesivo per tenere il tappetino in posizione. A mio parere, vale il lavoro a causa dell’aspetto finale.
Ideale per: proprietari di palestre domestiche con un budget limitato che devono proteggere i propri pavimenti sotto attrezzature pesanti
Le mie caratteristiche preferite:
- Solo poco più di un dollaro per piede quadrato
- Le piastrelle per pavimenti ad incastro sono facili da collegare e installare
- Perfetto per l’uso sotto attrezzature per esercizi pesanti
- Portatile e facile da trasportare
I miei richiami:
- Non resistente come la gomma
- I materiali porosi sono più difficili da pulire
- Non così antiscivolo come i pavimenti in gomma
- Si consumerà rapidamente
Ad esempio, se vuoi avere qualcosa di più morbido sotto di te mentre fai yoga o esercizi leggeri con manubri, la schiuma potrebbe andare bene. La schiuma può essere utilizzata anche sotto attrezzature pesanti come un vogatore o un tapis roulant per fornire protezione ai pavimenti.
I tappetini in schiuma non sono consigliati per attività ad alto impatto come CrossFit o sollevamento di carichi pesanti.
Tieni presente che con i calzini potresti scivolare più facilmente su un tappetino di gommapiuma. I tappetini in schiuma possono scivolare sul cemento e scivolare sul legno duro. Se hai bisogno di una superficie antiscivolo, la gomma sarebbe la strada da percorrere. I tappetini in schiuma sono adatti per esercizi specifici o aree di allenamento.
Il Miglior Tappeto Erboso Artificiale Per Le Palestre: Rotoli Di Tappeti Erbosi Ad Alte Prestazioni Di Rubber Flooring Inc
Una buona scelta per: Atleti che vogliono ridurre la pressione sulle articolazioni
Le mie caratteristiche preferite
- Eccellente assorbimento degli urti
- Il nastro per moquette è molto facile da installare
- Si pulisce facilmente
- Eccellente durata per resistere a esercizi esplosivi e pesi pesanti
- Utilizzare all’interno e all’esterno
I miei richiami:
- Il costo è di circa / piedi quadrati
- Non è l’ideale per il sollevamento pesi
- Non così delicato per gli esercizi a terra come altri materiali
L’erba artificiale ha sicuramente il suo posto nelle palestre casalinghe, ovviamente nelle giuste circostanze. Rubber Flooring Inc ha diverse opzioni di tappeto erboso specifiche per la palestra. I Performance Turf Rolls sono un’ottima scelta per la loro versatilità. Possono essere utilizzati all’interno e all’esterno e i fori nella parte posteriore consentono il drenaggio.
A differenza di altre opzioni, i Performance Turf Rolls non sono in nylon; sono in polietilene, il che li rende più morbidi e una scelta migliore per i movimenti sul pavimento (sebbene il tappeto erboso sia ancora abbastanza abrasivo su cui sdraiarsi). Ho il tappeto erboso nella mia palestra e lo adoro per gli esercizi ad alto impatto. Il tappeto erboso è noto per la sua capacità di ridurre gli effetti dello shock articolare dei box jump e dei salti di rimbalzo. Amo anche il tappeto erboso per le slitte trainate da slittino.
Turf è abbastanza facile da installare, soprattutto se puoi semplicemente stenderlo. Il nastro per moquette lo fissa facilmente in posizione e impedisce che si muova mentre fai trascinamenti o spinte con la slitta.
Lo svantaggio del tappeto erboso è che tende ad essere costoso. Turf non è progettato per il sollevamento pesi, quindi non consiglio di coprire l’intera palestra con esso. Una piccola area di erba può avere un bell’aspetto e proteggere le articolazioni.
Piastrelle Per Moquette Triluc Peel & Stick: Le Migliori Piastrelle Per Moquette Per Le Palestre Domestiche
I miei richiami:
- Può macchiare
- A seconda di ciò che fai, potrebbe non proteggere il pavimento sottostante.
- Dovrà essere pulito frequentemente
- Può essere più costoso di altre opzioni di pavimentazione
Non tutte le palestre domestiche sono in garage. Puoi anche usare il seminterrato, la camera da letto degli ospiti o il soggiorno come spazio di allenamento. Il tappeto potrebbe fare al caso tuo, a seconda della tua attività. Le piastrelle per moquette Triluc Peel and Stick sono fantastiche perché sono facili da installare, hanno un bell’aspetto e sono abbastanza facili da mantenere.
Se sei un atleta di basso peso, fai cardio, stretching, yoga o pilates, le piastrelle del tappeto potrebbero essere una buona scelta. Puoi mescolare e abbinare i colori per creare uno spazio unico.
Le piastrelle per moquette non sono consigliate per l’uso nelle palestre domestiche in cui si utilizzano bilancieri o pesi pesanti. Il tappeto è troppo sottile e non fornirà l’assorbimento degli urti necessario per proteggere i pavimenti o le fondamenta.
Rubber Flooring Inc Modular Grid Loc Tiles è Il Miglior Pavimento In Vinile Per Palestra
Ideale per: proprietari di home gym che desiderano un aspetto esteticamente gradevole
Le mie caratteristiche preferite:
- Resistente all’acqua e all’umidità
- Resistente a muffe e funghi
- È visivamente piacevole
- È facile da installare
- Bassa manutenzione
I miei richiami:
- Pavimento duro che offre una certa durata ma poco assorbimento degli urti
- Non resisterà a sollevamenti molto pesanti
- A circa €/piede quadrato, è molto costoso
Alcune palestre domestiche possono essere trovate negli scantinati o nei garage. Se il tuo spazio si trova in un’area in cui hai bisogno che appaia un po’ meno dungeon-y e un po’ più presentabile, le piastrelle modulari Grid-Loc di Rubber Flooring Inc potrebbero funzionare. Ha una parte superiore in vinile e ti dà l’aspetto del legno duro o addirittura delle piastrelle senza la natura porosa e fragile di nessuno dei due materiali. È spesso resistente all’acqua e può resistere a muffe e funghi.
Ora, se stai facendo stacchi pesanti o fai cadere pesi dall’alto, stai lontano dal vinile. Il vinile è una ricetta per il disastro. Il vinile è un’ottima opzione se stai cercando una palestra che abbia un bell’aspetto e possa essere utilizzata per cardio, danza, HIIT, yoga, pilates o altre attività. Alcuni campi da basket e sportivi utilizzano anche assi in vinile.
I pavimenti in vinile sono generalmente convenienti se stai cercando qualcosa di bello. Il pavimento in vinile è decisamente meno costoso del legno duro, ma ti costerà di più della semplice posa di stuoie per stalle per cavalli. Rubber Flooring Inc Modular Grid-Loc Tile costa circa / piede quadrato.
Cosa Cercare In Un Pavimento Da Palestra In Casa
Prima di investire in una pavimentazione da palestra di alta qualità, tieni in considerazione alcune considerazioni:
Materiale
Esistono diversi tipi di materiale di base tra cui puoi scegliere:
Gomma: per il tipo di allenamento che faccio, la pavimentazione in gomma da palestra è davvero l’unica opzione praticabile. È il materiale più durevole, facile da pulire, facile da installare e protegge i tuoi pavimenti. Può essere utilizzato con pesi liberi, bilancieri e attrezzature per il condizionamento.
Plastica: secondo la mia esperienza, la plastica di solito finisce per rompersi sotto grandi pesi. (Vedi Swisstrax. L’ho usato per far cadere i kettlebell a 1,5 m. Tuttavia, la plastica può sembrare bella ed essere facile da pulire, dipende solo dagli esercizi sul pavimento che stai facendo. Non lo consiglio per l’allenamento con i pesi.
Schiuma: ci sono alcuni ottimi usi per la schiuma, come sedersi sotto attrezzature per esercizi pesanti. È essenzialmente come un tappetino da yoga: la schiuma può fornire un certo comfort, ma finisce per essere instabile per lo squat e non è resistente all’acqua.
Tappeto erboso Amo il tappeto erboso, soprattutto per le attività e gli allenamenti ad alto impatto. Tuttavia, non è il materiale migliore da utilizzare per il sollevamento pesi o l’allenamento con bilanciere.
Vinile – Un pavimento in vinile è riservato a coloro che sono davvero interessati all’estetica, poiché sembra un pavimento in legno. Tuttavia, questo non è l’ideale per usare pesi liberi e fare sollevamento pesi. Questa è più una sensazione di pilates o di uno studio di yoga e dovresti sicuramente avere un tappetino da yoga per sentirti a tuo agio a fare esercizi a terra su di esso. Il vinile è anche resistente all’umidità e alla muffa, il che è un ulteriore vantaggio.
Durabilità
Hai intenzione di perdere peso con manubri regolabili e kettlebell? Hai dubbi sul pavimento sotto il pavimento della tua palestra? Se hai detto di sì a uno di questi, allora trovare un materiale durevole, come il pavimento in gomma, è d’obbligo. Vinile e moquette non assorbono gli urti come la gomma e il tappeto erboso.
Tipo Di Esercizio
I pavimenti in gomma o schiuma sono ideali per attività intense come l’allenamento con i pesi o il salto con la corda. Assorbe l’impatto meglio di vinile, moquette ed erba. Questi materiali possono essere utilizzati per lo yoga o come base per tapis roulant o cyclette.
Smorzamento Del Rumore
Probabilmente hai sentito il rumore quando un bilanciere è caduto da sopra la tua testa. Mettere in un pavimento di gomma spessa può smorzare quel suono. Alcune persone addirittura riempiono le aree di stacco con materassini extra per assorbire il suono.
Costo
Le Dimensioni Del Tuo Spazio
Hai molte opzioni se hai uno spazio quadrato o rettangolare. Le palestre in garage hanno spesso pareti irregolari e scaldabagni. Se questo è il tuo spazio, trova un materiale che puoi facilmente tagliare e spostare, come il pavimento in gomma.
Come Abbiamo Scelto E Testato Il Pavimento
La pavimentazione per una palestra in casa è abbastanza semplice, almeno rispetto al costo di acquisto della migliore trap bar o bilanciere olimpico. Puoi scegliere tra pavimenti in gomma, pavimenti in vinile o tappetini in schiuma. Ci sono anche moquette ed erba artificiale.
Sono andato nella mia palestra del garage per controllare tutte le opzioni di pavimentazione disponibili. È qui che ho iniziato la mia ricerca del miglior pavimento per costruire una palestra in casa. In passato, ho ordinato campioni da molti produttori per vedere e sentire le differenze tra le varie opzioni.
Ciò che diventa chiaro piuttosto rapidamente è il fatto che la maggior parte dei pavimenti in gomma varia principalmente in base all’estetica e allo spessore, a meno che non si scelga un’opzione davvero di fascia alta come il pavimento Plae che utilizza più strati laminati per sopprimere suoni e vibrazioni.
Dopo essermi allenato sui vari tipi di materassini, ho soppesato lo spessore con il costo dei materassini in gomma. Più spesso è quasi sempre meglio. Una stuoia più spessa ridurrà il suono, proteggerà le tue fondamenta e proteggerà la tua attrezzatura in modo più efficace rispetto alla stuoia sottile. Tuttavia, richiede più materiale, utilizza spesso stampi speciali ed è, quindi, più costoso.
Ecco le specifiche su cui abbiamo valutato il tappetino per decidere come classificare le varie opzioni:
Materiale utilizzato: esiste una vasta gamma di materiali utilizzati per la pavimentazione della palestra di casa, ma, in generale, il migliore è la gomma. Non tutta la gomma è uguale. Parte della gomma viene riciclata, mentre altre sono realizzate con gomma vergine. Evita plastica e schiuma e nella maggior parte dei casi scegli la gomma.
Spessore Più il pavimento è spesso, meglio è. Un pavimento più spesso sopprimerà il suono, proteggerà le tue fondamenta e proteggerà la tua attrezzatura.
Abilità di soppressione del suono: la soppressione del suono in una palestra di casa è una caratteristica spesso richiesta del pavimento. I pavimenti progettati specificamente per la soppressione del suono possono essere molto costosi. Questi pavimenti utilizzano una varietà di materiali e stampi unici.
Presa Uno stacco può farti potenzialmente scivolare. Questo è qualcosa che non dovrebbe mai accadere. Con entrambe le scarpe, dovresti sentirti al sicuro a terra.
Compressione sotto i piedi: la pavimentazione ideale della palestra non dovrebbe comprimere sotto i piedi. Le scarpe da corsa con suole spesse non sono consigliate per lo squat. La compressione può portare all’instabilità.
Compressione sotto carico: anche se la pavimentazione non dovrebbe comprimersi molto sotto i piedi, dovrebbe comprimersi sotto un carico pesante. Proteggi la tua attrezzatura comprimendola sotto una piastra o un bilanciere.
Valore: le caratteristiche e la qualità dovrebbero riflettersi nel prezzo. Cerchiamo il miglior rapporto qualità-prezzo e non solo il più costoso senza prendere in considerazione il costo.
Come Pulire L’accoppiamento Della Palestra Di Casa
Un detergente Simple Green e una spazzola sono i modi migliori per pulire le stuoie delle stalle dei cavalli. Entrambi possono essere trovati presso il tuo negozio di alimentari o ferramenta locale per meno di Se l’odore persiste, puoi provare il bicarbonato di sodio o gli oli essenziali (provati e testati).
In aggiunta a ciò, suggerisco di prendere un soffiatore per foglie e di soffiare via periodicamente i tappetini. Anche se potrebbe volerci più tempo, un aspirapolvere funzionerà bene se non sei in una palestra in garage. Per risparmiare tempo, utilizzo sia un aspirapolvere che un soffiafoglie a batteria.
Perché I Pavimenti In Schiuma In Una Palestra In Casa Non Sono Consigliati
Molte persone pensano immediatamente ai pavimenti in schiuma per la palestra di casa quando valutano le loro opzioni. Sebbene possa essere più economico della maggior parte delle opzioni di pavimentazione di livello commerciale, non è il migliore.
Meno Durata
Quando si sceglie il pavimento della palestra, si desidera qualcosa che duri negli anni a venire, che protegga il pavimento o le fondamenta della tua casa (garage, cantina, camera da letto, ecc.) e che sia facile da pulire/disinfettare.
Immagina di sollevare o far cadere pesi sulla schiuma.
Quella schiuma si decomprimerà nel tempo, il che potrebbe danneggiare il pavimento sottostante. Gli oggetti più piccoli possono anche andare persi a causa di crepe tra di loro. Era troppo tardi per me. Ora ho piccole crepe nel seminterrato dovute a pesanti stacchi da terra.
Non Resistente All’acqua
Le piastrelle in schiuma possono anche essere porose, quindi anche se sei l’unico a sollevare, assorbiranno comunque i liquidi. Assorbono qualsiasi tipo di liquido, sia che si tratti di un detergente multiuso, del sudore, di una bevanda sportiva o di quel frullato di proteine del siero di latte che hai preparato pochi minuti prima che cadesse a terra. Mentre ti muovi rapidamente per assorbire il liquido in eccesso, sarà troppo tardi.
Scivoloso?
Le piastrelle in schiuma sono ancora più un potenziale incubo quando si bagnano perché diventano super scivolose. Quando ho reinstallato le mie piastrelle, ho pensato che la maggior parte di esse fosse asciutta e ho iniziato a installarle e camminarci sopra, il che è stato un grosso errore. Ho quasi spazzato via alcune delle piastrelle che ancora trattenevano l’acqua, anche dopo ore di asciugatura all’esterno.
I pavimenti in schiuma sono economici ma presentano molti potenziali pericoli. Non vuoi essere ritenuto responsabile se qualcuno scivola o cade a causa di un pavimento difettoso. La soluzione migliore è spendere i soldi per la nostra scelta migliore e installare la pavimentazione corretta la prima volta.
Domande Frequenti Sui Migliori Pavimenti Per Palestra In Casa
Come Si Puliscono I Materassini Da Palestra In Casa?
Consiglio di utilizzare un rapporto di 10:1 tra Simple Greencleaner e acqua. Quindi, circa 1 tazza d’acqua per ogni tazza di detergente. Se ciò non riduce l’odore, puoi provare il bicarbonato di sodio, l’aceto bianco (10:1) o gli oli essenziali (ne servono solo poche gocce).
Un soffiatore per foglie è anche una buona opzione per pulire e asciugare rapidamente le foglie. Questo rimuoverà i materiali più grandi come gesso, coaguli di fango e foglie. Ciò farà risparmiare tempo nella pulizia profonda.
Con Quale Frequenza Devo Pulire Il Pavimento Della Mia Palestra?
La frequenza delle pulizie dipende da due variabili: quanto spesso usi la tua palestra e quante persone la usano. È buona norma pulire i pavimenti almeno una volta alla settimana, poiché lo sporco e il sudore dall’esterno possono infiltrarsi nella tua palestra.
Per rimuovere sporco, gesso e foglie dalle tue sessioni di allenamento, ti consiglio di utilizzare un soffiatore per foglie/aspirapolvere. Gli spazi puliti ne facilitano l’utilizzo.
Dovrei Acquistare Tappetini Per Stalle Per Cavalli Usati
Questa è una buona idea per risparmiare un po’ di soldi. Il problema principale da cercare è quanto sono sporchi. Chiedi al venditore con quale frequenza sono stati puliti e per quale scopo (ad esempio, una palestra o una struttura per cavalli). Questi tappetini sono realizzati in gomma riciclata, quindi non si comprimono e durano a lungo. Tuttavia, se usati frequentemente, potrebbero rompersi.
Se sei davvero concentrato sull’acquisto di tappetini per stalle per cavalli usati, assicurati di aver fatto un buon affare su di essi e che siano stati usati in precedenza per una palestra. Puoi ottenere stuoie per stalle per cavalli a buon mercato (circa per 4 x 6 stuoie).
Quando è Meglio Acquistare Le Stuoie Per Stalle Per Cavalli?
Il Black Friday è il momento migliore per acquistare tappetini per stalle per cavalli se hai i soldi. In genere Tractor Supply li avrà per un tappetino. Tractor Supply può anche offrire offerte durante tutto l’anno. Se hai poco tempo, ti consigliamo di andare al tuo negozio di feed locale e chiedere il prezzo del volume (diciamo 10-15 tappetini), quindi chiedere se possono ridurre il costo di più tappetini. Questo è stato un ottimo modo per risparmiare denaro e rendere più facili i viaggi futuri.
Perché La Gomma Rotola Sui Tappetini Della Stalla?
Sebbene i rotoli di gomma non offrano alcun vantaggio funzionale oltre alla capacità di rimanere in posizione più a lungo, ci sono alcuni motivi per cui potresti acquistarli. Hanno un aspetto professionale e sono disponibili in molti colori.
In alcune aree potresti non trovare un negozio di forniture per trattori o mangimi. In questi casi, potresti fare meglio ad acquistarli presso il tuo negozio di articoli sportivi o di ferramenta locale. È possibile acquistare rotoli di gomma sottili fino a 8 mm, il che potrebbe farti risparmiare denaro.
Come Posso Fissare Il Pavimento Nella Mia Palestra Di Casa?
Ci sono diverse buone opzioni.
Nastro per moquette: puoi fissare i tappetini (e le strisce di un rotolo di gomma) mettendo un pezzo di nastro adesivo sul pavimento duro stesso e sul tappetino, creando una striscia di nastro biadesivo. Ciò renderà il tappetino estremamente stabile e sicuro e non si muoverà.
Nastro Gorilla: puoi attaccare i tappetini al pavimento applicando strisce di nastro adesivo. Tuttavia, l’aspetto in sé non è molto attraente/professionale (lascerà delle linee). È funzionale e stabile. Piccoli oggetti, come la chiave dell’auto o le cuffie wireless, non possono scivolare attraverso le fessure.
Piatti di riparazione: questa idea è stata ispirata da Alan Thrall (Forza selvaggia). Questi piatti sono usati nella costruzione per tenere insieme i pezzi di legno. Puoi usare questo metodo per fissare i tuoi materassini per un allenamento stabile. Tuttavia, dobbiamo notare che questo metodo lascia una piccola protuberanza sulle cuciture, che potrebbe infastidirti. Se riesci a superarlo, allora questo metodo potrebbe fare al caso tuo.
L’erba Va Bene Per Una Palestra In Casa?
La mia palestra di casa ha il tappeto erboso perché è stato lasciato da Intentional Fitness. Tuttavia, la maggior parte delle persone sarà dissuasa dal costo di installazione (un metro quadrato, più il costo della colla).
Sconsiglio l’uso dell’erba rimanente del campo di calcio. Questo è un tappeto erboso diverso da quello utilizzato nella maggior parte delle palestre. È molto scomodo, l’usura nel tempo lo fa sembrare incredibilmente irregolare e lancia gomma ovunque, causando un disordine da ripulire in seguito.
Cosa Usa Coop Nella Sua Palestra In Garage?
Nelle mie prime due palestre in garage, ho usato i materassini per stalle per cavalli. Il pavimento in gomma della mia palestra è quello che uso nella mia palestra del garage. Il resto è pieno di erba. Mi piacciono i rulli di gomma perché sembrano più puliti e più professionali, tuttavia, non sono funzionalmente migliori dei tappetini per stalle dei cavalli, quindi a questo punto è più questione di estetica.
Quanto Dovrebbe Essere Spesso Il Pavimento Della Mia Palestra Di Casa?
I pavimenti della palestra di casa dovrebbero sempre essere abbastanza robusti da resistere a esercizi faticosi e all’uso di pesi o attrezzature. Un aumento dell’ammortizzazione sarà più delicato sulle articolazioni e proteggerà il pavimento esistente. Le palestre domestiche che dispongono di macchine cardio e pesi beneficeranno della schiuma ammortizzante. Questo materiale simile a un puzzle dovrebbe avere uno spessore di 1 cm o più per fornire protezione e trazione del pavimento.
Lo spessore più comune per la pavimentazione della palestra di casa è 8 mm. Per il CrossFit e il sollevamento olimpico, invece, avrai bisogno di almeno 3-20 cm. Consigliamo i 30 cm se prevedi di utilizzare regolarmente manubri pesanti o kettlebell.
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