Non ho potuto trattenermi dal titolo di questo post, spero che tu non me lo tenga duro. Anche se questo è un bel modello, vale il costo aggiuntivo? È una palestra casalinga legittima?
Tutto questo e molto altro sarà discusso in questa recensione. Cominciamo dall’inizio.
Cos’è La Palestra Totale?
Se stai leggendo questa recensione, probabilmente hai almeno una certa familiarità con le Total Gyms. In caso contrario, ecco una breve lezione di storia. Total Gym è stata fondata in 178 cm. Il primo modello disegnato da un allestitore alla ricerca di una macchina per imitare le attività funzionali che svolgiamo durante la giornata.
Ciò ha rapidamente attirato l’attenzione di fisioterapisti e centri di riabilitazione perché ha permesso ai loro pazienti di eseguire comodamente esercizi di rafforzamento.
Ci sono stati diversi modelli nel corso degli anni. Ogni versione aggiunge o migliora qualcosa per migliorare l’esperienza dell’utente. Anche se gli accessori e le dimensioni del telaio potrebbero cambiare, il principio generale rimane lo stesso.
Le palestre totali utilizzano il peso corporeo e la gravità per fornire resistenza durante l’allenamento.
Con 2 carrucole e un supporto regolabile in altezza, Total Gym può fornire letteralmente centinaia di esercizi per tutto il tuo corpo. Braccia, gambe e nucleo possono essere lavorati con la stessa semplice macchina. Semplice è un complimento.
Il design di questo sistema è brillante. Semplicemente regolando l’altezza del supporto base, puoi aumentare o diminuire l’intensità del tuo allenamento.
La Palestra Totale FIT
Il Total Gym FIT è l’ultimo modello della loro gamma. È anche la versione più lussuosa, seconda solo alla palestra di livello commerciale Total Gym GTS (che è notevolmente più costosa).
Queste sono le differenze chiave che rendono i modelli più diversi.
- Ci sono molti esercizi tra cui scegliere
- Livelli di resistenza
- Capacità di peso
- Caratteristiche aggiuntive
Questi fattori saranno discussi in modo più dettagliato in merito al Fit. Tuttavia, confrontare questi quattro fattori tra Total Gyms dovrebbe aiutarti a confrontarli. I modelli più costosi hanno generalmente maggiori capacità di peso, più livelli di resistenza, più esercizi e più add-on.
Numero Di Esercizi Disponibili
Il Total Gym FIT afferma che puoi eseguire oltre 85 esercizi diversi su questo sistema. Non li elencherò tutti qui, perché sarebbe ridicolo. Tuttavia, Total Gym ha un libro di allenamento che elenca tutti i possibili esercizi. È inoltre possibile ottenere alcuni DVD.
85 è un numero enorme. Non so voi, ma al momento non includo 85 esercizi diversi nelle mie routine di allenamento. Questo offre molta varietà di allenamento e penso che la varietà sia importante quando ci si allena.
Non solo mantiene le cose più interessanti, ma fa davvero bene ai nostri muscoli.
Se facciamo sempre gli stessi esercizi, il nostro corpo migliora e non vediamo più i guadagni che stiamo cercando. I nostri corpi sono molto bravi ad adattarsi. Per questo motivo, è una buona idea mantenere i tuoi allenamenti freschi e cambiare regolarmente il modo in cui ti alleni.
A titolo di confronto, il Total Gym 1400 offre 60 esercizi diversi e il GTS ne offre oltre 200. Il Fit si adatta bene al centro.
Diversi Livelli Di Resistenza
Total Gym FIT ha 12 livelli di resistenza regolabili . Ricorda che la resistenza può essere regolata cambiando l’altezza della tua base. Più basso è l’angolo di appoggio della gravità, maggiore è la resistenza che hai contro la gravità.
Questo rende l’esercizio più difficile. Ciò riduce la resistenza poiché la gravità è meno forte.
12 regolazioni dell’altezza sono la maggior parte delle offerte di Total Gym ad eccezione del GTS che vanta 22 diverse regolazioni dell’altezza. Sebbene avere più livelli possa migliorare la tua capacità di mettere a punto la tua resistenza, non aumenterà necessariamente la tua resistenza complessiva.
Capacità Per Peso
Il FIT ha una portata massima di 204 kg . Questo è significativamente più alto rispetto ai modelli più economici, che possono pesare tra 250 e 125 kg. L’XLS è limitato a un peso di 181 kg. Il GTS può supportare 295 kg (che è pazzesco, deve essere costruito come un carro armato).
Confronto sempre le capacità di peso quando guardo diversi attrezzi per il fitness. Questo ti dice quanto è robusto il prodotto. Anche se rientri ampiamente nel limite di peso indicato, più alto è sempre meglio perché indica una macchina più robusta e durevole.
204 kg è una grande capacità di peso e ci dice che il FIT è molto ben costruito. Il FIT ha un telaio in acciaio aggiornato con un sistema di puleggia per cavi per aumentare la durata.
Puoi anche notare la differenza quando usi una macchina come questa: è semplicemente più liscia e ottieni meno movimento del telaio durante l’uso.
Caratteristiche Aggiuntive
- Questo accessorio è chiamato Ab crunch. Può essere acquistato separatamente o aggiunto ad altri modelli. Tuttavia, viene fornito con il Fit (venduto separatamente per circa ).
- Attacco ad ala in 2 pezzi: questo attacco per impugnatura più grande ti dà accesso a più esercizi e variazioni di pull up, è più lungo per offrire maggiore libertà di movimento e comfort
- Supporto per squat per impieghi gravosi
- Sono disponibili 2 cinturini alla caviglia e un supporto per le gambe staccabile per una varietà di esercizi per le gambe.
- 6 DVD di allenamento con vari livelli di difficoltà a seconda del livello di forma fisica
- A scopo di riferimento, allegare una guida agli esercizi allo Stand of the Fit
- Grafico degli esercizi per intero
Come ci si aspetterebbe, le macchine ottengono più funzionalità man mano che aumentano di prezzo. Ci sono molte belle funzionalità incluse in Total Gym FIT. Sono incluse tutte le informazioni di cui hai bisogno per alzarti e iniziare con la tua nuova palestra, oltre a diversi esempi di allenamenti che puoi fare.
Nessuna Assemblea
La cosa migliore della serie Total Gym, secondo me, è la loro capacità di essere utilizzata fin da subito. Non è richiesto il montaggio. Tecnicamente devi aprirlo e fissarlo, ma questo non conta davvero come assemblaggio. Apri la scatola e ti alleni in pochi minuti.
Si Piega Per La Conservazione
Il FIT si ripiega piatto come tutte le palestre Total. Questo è utile se lo spazio è un problema. Questa macchina è facile da piegare e aprire una volta presa la mano. È anche abbastanza leggero e facile da spostare. Non dovrebbe essere un problema se devi spostarlo da una stanza all’altra.
Cos’altro?
Ho detto prima che il FIT ha una capacità di peso di 204 kg. Il FIT dispone anche di una tavola più ampia, che lo rende più facile per gli utenti più grandi. Le foto mostrano che la palestra è più grande e più resistente rispetto ai modelli più piccoli.
Questa macchina ha anche un aspetto più elegante rispetto ai modelli 1400, 1600 e 1900.
La tavola è stata ridisegnata per essere più ergonomica e confortevole sul retro. L’imbottitura è più bella. Per una maggiore durata e un funzionamento più fluido, il sistema di scorrimento è stato rafforzato.
Il Totally Gym FIT viene fornito con una garanzia a vita per il telaio e una garanzia estesa di 2 anni su tutte le parti mobili. La maggior parte degli utenti segnala che è fantastico lavorare con il servizio clienti in caso di parti mancanti o danneggiate alla consegna.
Parliamo Di Prezzo
Ok, a mio parere il Total Gym FIT è un ottimo prodotto. Total Gyms è un marchio noto che esiste da molti anni. La Total Gym è stata una delle mie preferite sin dalla prima volta che l’ho provata con i pazienti del centro di riabilitazione ambulatoriale che ho utilizzato.
Il FIT è la loro versione più casalinga. È una fantastica macchina per la palestra di casa.
Questa palestra è molto costosa. Il prezzo al dettaglio completo di questa macchina è ben oltre In vendita, va da qualche parte nella gamma -.
Considera il fatto, tuttavia, che questo è l’unico pezzo di attrezzatura per esercizi di cui avresti bisogno. Per motivi di confronto, se hai acquistato un power rack decente dovresti almeno spendere E poi dovresti investire separatamente nel bilanciere e nei dischi.
Potresti anche andare con una tradizionale macchina da palestra a casa, ma non saresti in grado di fare metà degli esercizi come puoi con Fit.
La Total Gym FIT è la migliore palestra commerciale che puoi trovare. A meno che tu non lo volessi davvero. Se consideri i risparmi derivanti dall’annullamento di un abbonamento a una palestra da solo, l’acquisto di una palestra in casa inizia ad avere senso.
Un abbonamento a una palestra economica è /mese (ed è davvero economico). Quello è /anno di risparmio istantaneo. Per non parlare del perdere la seccatura di andare e tornare dalla palestra, aspettare le macchine, ecc.
Il prezzo di Total Gym Fit FIT è piuttosto alto, quindi sono d’accordo. Ma quando guardi quello che stai ricevendo e lo confronti con le altre palestre domestiche sul mercato, in realtà non è così pazzo.
Questo mi porta alla conclusione con un confronto tra Total Gym FIT e Total Gym XLS. Perché se il prezzo ti sta trattenendo sul Fit, potresti prendere in considerazione l’XLS.
Il Fitness Totale In Palestra Contro L’XLS
Mi piace il FIT ma non è buono come l’XLS. Controlla la tabella qui sotto per vedere cosa offre.
Il FIT offre altri 5 esercizi e ha un peso massimo utente leggermente più impressionante. Ha anche una garanzia più lunga. La differenza più grande sono davvero i livelli di resistenza. 12 livelli è un miglioramento significativo rispetto agli XLS 6.
Non menzionate qui sono le funzionalità aggiuntive. L’XLS viene fornito con diversi DVD di allenamento e guide agli esercizi, ma non include il costoso accessorio per addominali.
Queste differenze garantiscono il doppio del prezzo? Chiamata difficile. Personalmente direi di no. Tuttavia, non sono sicuro che questo sia uno slam contro il FIT. Mostra davvero quanto sia veramente eccezionale il Total Gym XLS.
Il punto è che se ti piace il FIT ma sei spento dal prezzo, dovresti considerare il Total Gym XLS.
Ultimi Pensieri
Per rispondere alla mia domanda: sì, Total Gym FIT IS è legittimo. Questa macchina per la palestra di casa è un dispositivo all-in-one legittimo che ti metterà in ottima forma. In sintesi:
Professionisti
- 85 esercizi diversi
- Dodici livelli di resistenza
- Peso massimo utente 204 kg
- Nessun assemblaggio necessario
- Delicato sulle articolazioni
- Ideale per allungare e tonificare
- Si piega per riporlo
- Ottieni tonnellate di extra
Contro
- Prezzo
- Non ottimo per irrobustirsi
Adoro i prodotti Total Gym e il modello da casa FIT è il più costoso. Il suo più grande svantaggio è il prezzo elevato. Tuttavia, se stai cercando prodotti di qualità superiore che dureranno per molti anni, consideralo un investimento.
Se non sei sicuro del Fit e vorresti confrontarlo con gli altri modelli Total Gym, dovresti dare un’occhiata alla mia guida completa Total Gym.
