Le palestre domestiche sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni.
Le macchine per lat pulldown sono considerate uno dei modi migliori per esercitare la parte superiore del corpo, ma ci sono molte diverse macchine per lat pulldown tra cui scegliere.
Esamineremo le macchine per pulldown lat Body Solid e ne discuteremo le caratteristiche chiave.
Tutto Su Body Solid Lat PulldownMachines
Il lat pulldown Body Solid è una macchina dal prezzo competitivo che ti darà un allenamento per la parte superiore del corpo.
Sebbene ci siano alcuni modelli di Body Solid, hanno tutti un design compatto che è adatto per le palestre domestiche e in garage. Sono anche leggeri a circa 45 kg, il che li rende più facili da trasportare.
La linea Body Solid è leggera, ma ha una robusta struttura in acciaio che le protegge da un uso eccessivo.
Le macchine per pulldown lat body Solid sono ideali per l’uso a casa e, sebbene alcune delle loro gamme funzionino in un ambiente commerciale, potresti aver bisogno di qualcosa con una capacità di peso massimo maggiore.
Caratteristiche Uniche Delle Macchine Per Pulldown Lat Solid Body
Puoi isolare i muscoli della schiena usando le macchine per pulldown Lat.
Concentrano l’esercizio sulla parte superiore del corpo e lavorano su diversi gruppi muscolari principali, che aiutano a migliorare la tua forza complessiva.
Sono adatti per le palestre domestiche perché ti consentono di eseguire un esercizio composto che coinvolge diversi gruppi muscolari.
Svolge efficacemente il lavoro di più macchine contemporaneamente, risparmiando spazio, tempo e denaro.
Nelle palestre commerciali ti permettono di isolare facilmente i tuoi dorsali e di costruire un’ampia schiena che ti sosterrà durante l’esecuzione di altri esercizi.
La macchina per pulldown lat Body Solid ha alcune caratteristiche chiave che la distinguono dalla massa. Ecco una rapida ripartizione.
Costruzione di qualità
Body Solid produce macchine adatte all’uso domestico e commerciale. Le loro macchine sono resistenti e durano a lungo grazie ai loro metodi di costruzione di alta qualità e ai telai in acciaio inossidabile. Sono all’altezza del motto della loro azienda, “Build for Life”, e hanno costruito macchine che lo rispettano.
- Sedili regolabili Body Solid ha fatto di tutto per rendere i suoi prodotti facili da usare. Per renderlo più facile e sicuro, includono sedili regolabili e confortevoli su tutte le loro macchine.
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Boccole in nylon brevettate Le boccole sono piccoli componenti essenziali su un dispositivo lat pulldown. Body Solid utilizza un nylon unico per creare il loro in modo che duri quanto la macchina stessa. È un dettaglio minore ma è fondamentale in quanto garantisce che l’attrezzatura duri più a lungo e non debba essere sostituita.
Design intelligente
BodySolid esiste da oltre 30 anni. Hanno migliorato i loro progetti nel corso degli anni per soddisfare meglio le esigenze degli utenti. Il design intelligente delle loro macchine lat pulldown le rende adatte per le palestre domestiche e facili da usare per i principianti.
- Tutore del piede in fila da seduti
Mantenere la parte inferiore del corpo ferma quando si esegue un pulldown lat è fondamentale in quanto consente di isolare la schiena rispetto al pullup. Molte persone improvvisano e usano fasce di resistenza, ma Body Solid le ha incorporate nel design in modo che tu possa ottenere il massimo dal tuo allenamento. - Sistema di
caricamento delle lastre di facile accesso Alcuni utenti trovano il caricamento e lo scarico delle lastre dispendioso in termini di tempo e difficile. Le palestre commerciali utilizzano macchine selettive più spesso di quanto non facciano per i loro clienti. Body Solid ha creato una soluzione di caricamento del piatto facile da usare che rende molto più facile cambiare il peso. Ciò semplifica la regolazione della resistenza senza interrompere l’allenamento. - Tecnologia No Cable Switch
Sebbene le macchine Lat pulldown siano disponibili in molte configurazioni, spesso è necessario modificare la posizione del cavo, il che può rivelarsi difficile. Body Solid non ha sviluppato una tecnologia di cambio cavo in modo da poter cambiare posizione in modo semplice e rapido.
Caratteristiche di sicurezza
Sebbene il design e la qualità siano importanti per le macchine da palestra, devi assicurarti che sia presente il giusto livello di sicurezza in modo da poterti allenare senza alcun rischio per il tuo corpo. Body Solid è un’azienda attenta alla sicurezza e le sue macchine latpulldown sono state progettate per ridurre al minimo le lesioni.
- Comodi rulli in schiuma da 20 cm
Body Solid ha installato rulli in schiuma da 20 cm sulle sue macchine per pulldown lat per renderlo più comodo da usare. Questo aiuta a proteggere le mani da eventuali lesioni associate al sollevamento di carichi pesanti. - Capacità di peso sicuro
Le macchine per pulldown lat Body Solid hanno un limite di peso di 136 kg, che è abbastanza buono considerando il prezzo. È adatto sia ai principianti che ai sollevatori più esperti. È bilanciato in modo che possa supportare carichi pesanti senza diventare instabile durante l’allenamento.
Punti di prezzo flessibili
Body Solid lat pulldown è nella fascia media quando si tratta di prezzo, ma sono disponibili diversi modelli per soddisfare una varietà di budget. Hanno alcune macchine diverse con funzionalità che ti consentono di ridurre o aumentare l’offerta in modo da poter ottenere un pulldown lat che si adatta a ciò che vuoi spendere.
La Body Solid Powerline è la lat machine più semplice disponibile, ma offre comunque una grande quantità di funzionalità. Può essere utilizzata per lat pulldown, estensioni tricipiti, file seduti e in posizione verticale e può ospitare fino a 113 kg di peso, una resistenza adeguata per la maggior parte degli utenti.
La lat pulldown machine è leggera, compatta e notevolmente più piccola di altri prodotti simili. Questo lo rende ideale per palestre in garage o case che non hanno abbastanza spazio.
Sebbene sia più piccolo della maggior parte dei pulldown lat commerciali, è comunque forte e durevole. Inoltre è realizzato in resistente acciaio inossidabile, facile da pulire e resistente. I rulli in schiuma e le boccole in nylon lo rendono sicuro e facile da usare e offre un’esperienza di sollevamento fluida per gli utenti.
Questa macchina ha un prezzo competitivo e, considerando che può gestire 113 kg di pesi caricati con lastra e i materiali utilizzati, il suo buon rapporto qualità-prezzo. I piatti possono essere acquistati separatamente in modo da dover aggiungere tale costo al costo complessivo. Body Solid offre una garanzia a vita sui suoi prodotti, ma dovrai registrare il tuo prodotto online.
Sebbene questa sia una macchina per pulldown lat di qualità, non è stata progettata per l’uso commerciale. Il sedile non è regolabile e non è compatibile con altri accessori.
Tuttavia, questa è un’ottima macchina per pulldown lat per coloro che sono ragionevolmente nuovi nel sollevamento e non vogliono o hanno bisogno di tutte le campane e i fischietti. È un grande valore a questo prezzo.
Professionisti
La Body Solid Pro Lat Machine è un passo avanti rispetto alla Powerline in termini di funzionalità e versatilità. È più grande, il che lo rende più facile da usare per le persone più grandi, ma è anche più leggera, quindi puoi ancora spostarla facilmente secondo necessità. Può supportare fino a 136 kgdi pesoche è sufficiente per quasi tutti gli utenti.
È impressionante nella sua qualità complessiva. È realizzato in acciaio inossidabile e ha la stessa qualità costruttiva del letto della linea Body Solid. Tuttavia, abbiamo una critica: alcuni utenti hanno segnalato problemi con i collegamenti dei cavi dopo solo poche settimane.
La registrazione del prodotto è una buona idea per assicurarsi di essere coperti dalla garanzia in caso di incidente. Tuttavia, tutto sommato, è una macchina ben fatta e la garanzia aiuta a dare quel livello di protezione in più.
Il Body Solid Pro è dotato di un sedile imbottito aggiuntivo, regolabile e imbottito che supporta gli utenti. Ha anche un tutore per i piedi che aiuta a isolare la parte superiore del corpo e massimizza i guadagni di forza. Il design intelligente lo rende una macchina a tutto tondo che funziona per una varietà di esercizi diversi.
La gamma TheBody Solid ha un prezzo medio, ma è ancora abbastanza abbordabile rispetto a macchine e marchi simili. La Body Solidwarranty lo copre e offre un buon rapporto qualità-prezzo.
Questa macchina per pulldown lat funziona bene nelle palestre domestiche, ma nonostante sia classificata come commerciale, è meno probabile che tu la veda in una palestra commerciale. È adatto a sollevatori esperti o principianti e offre un grande valore.
Professionisti
- Buon valore
- Facile da trasportare, leggero
- Ben progettato
- Materiali solidi e durevoli
Il Body Solid SLM è il modello di fascia più alta. Sebbene questa macchina sia più grande di altre, è stata progettata pensando alle palestre domestiche o commerciali. Può ospitare oltre 159 kg di peso, rendendolo un’opzione eccellente per i sollevatori più esperti.
SLM offre la stessa qualità della linea Body Solid, ma utilizza acciaio più resistente che è più forte. È fatto per essere efficiente e pratico, con la tecnologia senza cavo di cambio che ti consente di spostare gli esercizi senza sforzo. Puoi facilmente passare da pulldown a presa larga a presa stretta.
Puoi anche utilizzare la barra extra lunga per altri esercizi e ha cuscinetti di fissaggio regolabili che proteggono le tue mani. È un’ottima scelta per la gamma Body Solid. Tuttavia, è più pesante degli altri, quindi non dovrebbe essere altrettanto maneggevole.
È la macchina lat più costosa della nostra lista, ma si confronta ancora bene con altre marche. Quando si considera il design e la capacità di peso della macchina, in realtà è un ottimo rapporto qualità-prezzo e sarà difficile trovare un’altra marca che offra lo stesso a questo prezzo. La garanzia Body Solid proteggerà il tuo investimento.
La lat machine Body Solid SLM può essere utilizzata in una palestra commerciale o domestica. Ci vorrà un po’ più di spazio, quindi se hai una palestra in casa, dovrai assicurarti di avere abbastanza spazio per essa. Nel complesso, questo lat machine combina bene le prestazioni con la praticità, ed è un piacere da usare.
Professionisti
Sebbene i pulldown lat non siano un’opzione permanente, Body Solid è un popolare vogatore seduto. Questo è volutamente realizzato per essere compatto e adattarsi comodamente a una palestra di casa, sebbene sia valutato commercialmente e adatto anche alle palestre commerciali.
Body Solid ha utilizzato la propria esperienza in questo settore per costruire una macchina a file di alta qualità con un solido telaio in acciaio. È dotata di maniglie e sedili regolabili per ospitare molti utenti di diverse dimensioni e consente di impilare fino a 113 kg di peso.
Questa macchina è ideale per l’uso in piccole palestre oa casa. È compatto, leggero e versatile, ma può comunque ospitare un peso sufficiente per la maggior parte dei frequentatori di palestra. Ha un buon prezzo e può essere utilizzato come alternativa a una lat machine pulldown. Questa è un’ottima opzione se stai cercando un nuovo modo di esercitare i dorsali.
Professionisti
- Capacità di peso inferiore a 113 kg
- Movimento limitato
Confronta Questi 3 Modelli Di Corpi Solidi
Tutte le macchine per pulldown lat Body Solid offrono una cosa, la qualità. La qualità costruttiva è eccellente e i materiali utilizzati sono affidabili e durevoli. La garanzia conferma tutto questo, quindi sembra proprio che una macchina Body Solid sia un investimento, non un costo.
Man mano che avanzi nell’intervallo, le qualità di facile utilizzo diventano più evidenti. L’imbottitura extra e le funzionalità regolabili sono molto più presenti in SLM e rendono l’esperienza dell’utente molto di più. Sebbene lo SLM sia più costoso delle altre opzioni, offre un buon rapporto qualità-prezzo.
Ogni prodotto ha i suoi pro e contro. Tuttavia, se stai cercando un pulldown lat di livello commerciale con funzionalità complete, Body Line SLM è la scelta migliore. La Body Solid Pro è un’ottima macchina per pulldown lat che può essere utilizzata in una palestra di casa.
In alternativa, se hai un budget limitato ma desideri un’attrezzatura ben fatta ma compatta, allora la Body Line Powerline è la soluzione migliore per te. Sono tutti fantastici, ma SLM è il mio preferito.
Body-Solid Powerline PLM180X LAT e Low Row…
Body-Solid Pro Lat Machine
Macchina LAT a corpo solido SLM-300G/2
Confronti Con Altre Macchine Lat Pulldown
Rogue Vs Body Solid
Rogueè un marchio noto e gode di una buona reputazione. La loro macchina lat pulldown è abbastanza compatta, anche se leggermente più grande del modello Body Solid, e può gestire 136 kg di peso.
È ben fatto e utilizza lo stesso acciaio che Body Solid usa per il suo lat pulldown. Hanno introdotto una puleggia da 15 cm sulla loro macchina pulldown, che aiuta a proteggere i cavi e ad aumentare la longevità dell’intera macchina.
La macchina per pulldown lat Rogue è piuttosto impressionante e funzionerebbe bene in un ambiente commerciale o domestico, ma è meno conveniente. È da 2 a 3 volte più costoso della gamma Body Solid, quindi non sarà un’opzione per molti.
XMarki è un altro marchio di cui potresti aver sentito parlare. Producono un’ampia varietà di prodotti per il fitness, tra cui una macchina per pulldown lat. Pesa 181 kg, che è più della gamma Body Solid.
È meno resistente degli altri modelli e non ha la stessa qualità.
Il vero punto di forza dell’XMark è la sua versatilità. È impostato per passare rapidamente da diversi esercizi in modo da poter ottenere un allenamento più completo. È di buone dimensioni e ha un prezzo abbastanza buono, rendendolo un’opzione disponibile per una palestra di casa.
È un’alternativa ragionevole alla macchina per pulldown lat Body Solid, ma non è così durevole, quindi potrebbe essere meno conveniente a lungo termine.
Come Assemblare Un Dispositivo Lat Pulldown Solid Body
Sebbene non sia difficile assemblare la macchina per pulldown Body Solid, può essere scoraggiante.
Di seguito abbiamo fornito una guida passo passo, ma è fondamentale che tu segua il manuale del proprietario in modo da poterlo impostare e regolare correttamente. Prima di iniziare avrai bisogno di:
- Chiavi a brugola (varie misure
- Chiavi a forchetta (varie misure)
- Chiavi a bussola (varie misure)
Questi dovrebbero essere tutti inclusi con la tua macchina.
- Rimuovere tutti gli imballaggi
- Assemblare la base e il telaio Seguire le istruzioni e collegare il telaio principale al livellatore del telaio. Quindi collegare il telaio di base posteriore al telaio posteriore utilizzando rondelle e dadi.
- Fissare il supporto e le strutture superiori
Quindi, fissare il supporto angolato nell’unità di base e fissarlo in posizione utilizzando rondelle, dadi e bulloni. Collegare il telaio verticale posteriore al telaio superiore fissando il telaio superiore al telaio di supporto angolato. Fissare in posizione con rondelle, dadi e bulloni. - Aggiungere i pesi
Posizionare due rialzi della pila di pesi sul telaio di base principale e fissare le aste di guida e le ciambelle di gomma. Far scorrere le aste attraverso entrambi i riser nel mainframe. Far scorrere le aste attraverso le bretelle e nel mainframe. - Fissare le barre Fissare le barre
angolari al telaio superiore e fissarle in posizione utilizzando rondelle, dadi e bulloni. Fissare il supporto del braccio di pressione al supporto del braccio di pressione seduto e collegarlo in posizione. - Fissaggio della puleggia e dei cavi
Fissare la piattaforma della puleggia e le due ruote girevoli della puleggia al telaio principale. Attacca il cavo, in modo che scorra dai pesi attraverso le pulegge. Attaccare la maniglia all’estremità e far scorrere le maniglie in schiuma. - Collegare il sedile
Collegare il sedile al telaio di base principale e serrare in posizione. Fissare il telaio dell’imbottitura del sedile e i rulli in schiuma prima di collegare definitivamente la pedana alla base del telaio. - Controlla il tuo lavoro
Assicurati che tutti i collegamenti siano saldi e controllati prima di utilizzare la macchina. Questa è solo una linea guida.
Le Persone Chiedono Anche (FAQ)
Vale la pena controllare i cavi ogni settimana per segni di usura e quindi sostituirli non appena si nota un problema. I tuoi cavi dovrebbero durare tra 3 e 5 anni a seconda di quanto sollevi e quanto spesso vengono utilizzati.
L’aspettativa di vita media di un cavo di una macchina pull down Body Solid è di 5 anni a seconda dell’uso che ne viene fatto.
La pulizia e l’ispezione regolari della macchina ogni mese contribuiranno a garantire che rimanga in buone condizioni. Potresti avere problemi con il tuo sistema di cavi o pulegge. Assicurati che tutto si muova senza intoppi e che tutte le connessioni siano sicure. Puoi fare riferimento ai loro manuali utente o chiamare la loro linea di assistenza se non sei sicuro.
Puoi usare macchine per pulldown lat per concentrare i tuoi sforzi sulla schiena. Tuttavia, puoi anche mescolarlo con una varietà di esercizi. Ecco alcune idee:
- Pull down con presa stretta
- Pull down con presa larga
- Pull down con presa inversa
- Lat pull down a braccio singolo
- File di cavi con cavi alti
- Estensioni dei tricipiti sopra la testa
