Sebbene tu possa sognare una palestra in casa, è probabile che ciò sia impossibile a causa del piccolo spazio a disposizione. Tuttavia, una piccola cyclette pieghevole potrebbe essere un punto di svolta. Questa recensione ti guiderà nella ricerca della migliore cyclette piccola per la tua casa.
Cyclette Compatte A Confronto Per Piccoli Spazi
Una Cyclette Compatta è Una Buona Scelta
La tecnologia e le caratteristiche di praticità delle piccole cyclette fisse sono meno avanzate e potrebbero non essere intuitive come quelle di dimensioni maggiori. Tendono anche a sentirsi meno solidi e a guidare in modo più fluido rispetto alle macchine per esercizi di dimensioni standard. Le cyclette compatte sono buone, allora? Assolutamente. Questi dispositivi sono meno costosi e forniscono un allenamento cardio a basso impatto a casa tua. Questo può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute generale.
Le biciclette compatte sono spesso pieghevoli, leggere e arrotolabili, il che significa che puoi riporle dopo ogni utilizzo in un armadio o in un angolo senza alcuna difficoltà. Molti sono anche abbastanza portatili per l’uso in viaggio. Le bici compatte sono anche di dimensioni più ridotte (occupano meno spazio) rispetto alle bici tradizionali.
Una Cyclette Compatta Di Qualità Per Piccoli Spazi
Funzionalità di ingombro, mobilità e archiviazione
La maggior parte delle cyclette compatte sono telai a X con un piolo stabilizzatore che si inserisce e si estrae per piegare e aprire la bici. Molte cyclette non pieghevoli sono ancora arrotolabili. Le biciclette pieghevoli diventano più alte quando sono piegate. Tuttavia, la maggior parte delle persone si preoccupa maggiormente della propria impronta (lunghezza e larghezza) quando è il momento di riporle.
Stile della bici
Le spin bike sono le più grandi e costose di tutte le macchine per esercizi, quindi non sono incluse in questo elenco. Le cyclette verticali tendono ad avere il miglior rapporto qualità-prezzo e le più compatte: molte sono pieghevoli, ma in entrambi i casi tendono ad avere l’ingombro minimo.
Le biciclette reclinate sono più corte in altezza ma non si piegano e hanno l’ingombro maggiore; sono anche più pesanti, ma molti hanno ruote di trasporto. Le biciclette reclinate possono essere utilizzate da persone con SM, scoliosi o fibromialgia. Hanno anche un basso gradino che significa che non devi sollevare la gamba per salire e scendere.
Durata del volano e del telaio
Quasi tutti i telai delle cyclette sono realizzati in acciaio; gli utenti le trovano resistenti e stabili, anche queste piccole cyclette pieghevoli. Alcuni telai possono resistere alla ruggine, ma non sono destinati all’uso esterno.
Queste bici hanno tutte volani magnetici che controllano il flusso della corsa. Tuttavia, la maggior parte delle bici in questo elenco sono leggere e non dichiarate perché non sono bici da allenamento avanzate. Tuttavia, gli utenti trovano all’unanimità queste bici fluide e quasi silenziose.
Livelli di resistenza e meccanismo
Tutti in questo elenco hanno una resistenza magnetica, che generalmente rende fluide le regolazioni del livello di resistenza. Le cyclette più economiche hanno quadranti di resistenza manuali, comodamente posizionati a portata di mano.
Alcuni utenti scoprono che è necessario uno sforzo per ruotare il quadrante, ma per la maggior parte non è un problema. Tuttavia, alcune bici compatte più costose hanno una resistenza controllata dai pulsanti.
Esigenze e peso dell’utente
Per le persone che pesano 400 libbre o meno, ci sono cyclette pieghevoli compatte che possono essere piegate e riposte facilmente. Le persone possono essere di 15 cm15 cm e le persone di 10 cm25 cm, a seconda del modello. In termini di intensità dell’allenamento, la maggior parte delle persone ritiene che queste bici possano darti tutto ciò che desideri, da alleviare lo stress mentre guardi la TV a un allenamento impegnativo e brucia calorie.
Questo vale anche per le cyclette destinate all’uso sotto la scrivania o in ufficio. Sebbene possano essere piuttosto intensi, la maggior parte degli impiegati non vuole diventare troppo calda o senza fiato. Sebbene nessuna delle cyclette in questo elenco sia destinata alla riabilitazione, possono essere utilizzate come fisioterapia personale. Tuttavia, è meglio consultare il medico prima di utilizzarli.
Comfort e regolabilità
Le caratteristiche standard includono cinghie dei pedali regolabili e manubri facili da impugnare. Tutte le biciclette reclinate hanno una qualche forma di regolazione del sedile. Tuttavia, la maggior parte delle biciclette reclinate ha regolazioni avanti/indietro o inclinazione.
I consigli sull’altezza dell’utente, sebbene utili, non sono perfetti perché la lunghezza della gamba (cucitura interna) è in realtà il fattore determinante. Sebbene tutte le bici recensite abbiano sedili robusti e ben sagomati, alcuni ciclisti continuano a provare disagio dopo aver pedalato per lunghi periodi. Puoi usare un cuscino per la tua attrezzatura da allenamento o un asciugamano per aiutarti.
Proprietà aggiuntive
Tutte le cyclette sono dotate di display LCD. Alcuni visualizzano informazioni sufficienti per mostrare tutte le statistiche contemporaneamente, mentre altri possono essere utilizzati per scansionarli rapidamente. Sebbene la maggior parte delle console per bici da allenamento abbia bisogno di batterie, alcune hanno la possibilità di collegare una presa.
Alcuni hanno staffe per tablet sulla console, possibilmente insieme a supporti sul telaio per un telecomando TV o uno smartphone o un portabottiglie. Alcuni modelli includono allenamenti preimpostati. Alcuni includono anche alcune funzionalità più avanzate: connessione Bluetooth ad app di allenamento compatibili; o, in un altro caso, una connessione MP3 e altoparlanti integrati.
Prezzo e garanzia
Questi telai hanno una garanzia minima di 1 anno. Alcuni includono anche garanzie più brevi su parti o addirittura manodopera. Le unità di fascia alta di solito hanno garanzie più lunghe.
Sebbene il montaggio sia sotto la tua responsabilità, tutte le parti e le istruzioni sono incluse nell’acquisto. La maggior parte delle persone può assemblare una cyclette compatta da sola, in 30 minuti a 1 ora.
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